Ешьте эти продукты с утра — и будете терять калории на протяжении всего дня

26.01.2025, 11:42
11,988

Пропуск завтрака нарушает циркадный ритм.

Каментары 5

– +7 +

Окак, 11:49, 26.01

Сериал " Вредные советы" . Новая серия.

Адказаць

– 0 +

Г, 14:35, 26.01

Почему вредные? Дай дураку высказаться, он тебе из конфетки дерьмо сделает.

Адказаць

– +2 +

Цыник, 11:53, 26.01

Самое известное китайское приветствие звучит как nǐ hǎo - нихао, что в очень приблизительном переводе означает "ты как?"
Но до недавнего времени китайцы приветствовали друг друга тяжело произносимым словосочетанием, которые переводится "ты завтракал?"

Адказаць

– +4 +

анка, 12:22, 26.01

У меня активность наступает ближе ко 2 половине дня. Так что плотный завтрак просто тупо оседает в желудке и приводит к ещк большему нежеланию "шевелить ластами".
Яйца, особенно вареные, организм не переваривает. С детства пыткой было съесть яйцо на Пасху - мутило потом полдня. В выпечке - норм, в яичнице - только если желтки, в салате 1 яйцо на миску ещё терпимо, но чистый уваренный белок, извините, нет.
Советы типичные для жаворонков, занимающихся физическим трудом. Им встать в 5 утра, чтоб сварить кашу из цельного зерна, наверное, в кайф. А я лучше лишних 2 часа посплю. И при моей сидячей работе закину себе в топку мяса за 3 часа до конца работы и выхода на треню. Как раз к моменту потребностм в энергии переварится.

Адказаць

– +4 +

43, 14:38, 26.01

То что, происходит в вашем организме-это сотая доля процента от всех остальных. Не надо все смешивать и перекладывать с больной головы на здоровую

Адказаць

Напісаць каментар

Імя

E-mail E-mail не будзе апублікаваны

Каментар