Как лучше пить кефир: утром или вечером, натощак или после еды?
13- 13.04.2025, 9:05
- 10,438
Напиток помогает оздоровить не только кишечник.
популярное за неделю
- 23.04 Не только Крым: ЕС отказал США еще в одном вопросе по Украине 62,646
- 20.04 Лукашенко указали его место «под лавкой» 53,794
- 24.04 Маск и Бессент подрались в Белом доме на глазах у Трампа 47,304
- 25.04 Зеленский назвал единственный компромисс с РФ, на который готова Украина 43,894
- 24.04 Зеленский ответил на требования Трампа по Крыму 43,126
- 21.04 Лукашенко панически боится за свою жизнь 42,812
- 22.04 В России взорвался один из крупнейших складов боеприпасов 41,370
Мнение
Пароль не изменился
У этой войны не может быть промежуточного финала
Путин не «однорукий», а просто бандит
Время больших перемен
Кефир пейте тогда, когда вам он нравится и вам его хочется. Если от кефира воротит просто не пейте его. Вот и вся любовь.
ОтветитьНикакого кефира.
ОтветитьЯ со своей Сарой употребляем исключительно боярку со стекломоем и закусываем их вкуснейшим мраморным кашерным тунцом.
Да вы, батенька, гурман?
ОтветитьНе, вы определитесь! Он либо "успокаивает", либо "приводит в тонус". Два противоположных действия, ну и как бы понимать надо, что когда важнее...
Ответитьтут влияет количество
Ответитьстакан успокаивает
литра три тонизируют походами в WC
Некоторые пьют кефир за обедом, вместо компота или другого напитка. Это неправильно. Кефир лучше на полдник. Или как второй завтрак.
ОтветитьЛюблю кефир. Но советы пить его с лимоном меня обескураживают. Лимон и молочные продукты разве дружат? Кроме того, кефир и без лимона кислый.
Ответитьесли у вас недостаток кислоты в желудке, то можно и с лимоном.
ОтветитьОт лимона кефир может "створожиться".
ОтветитьЯ добавляю 1гр. соли на стакан. Класс!
ОтветитьВся молочка с солью выигрывает во вкусе. И кефир, и творог, и сметана.
ОтветитьЕще можно свежего огурца покрошить и лучка с укропчиком ..
ОтветитьНу нравятся мне такие статейки с глобальными мнениями, где взаимоисключающие утверждения мило соседствуют рядом. Следует понимать, что кефир или йогурт являются кисломолочными продуктами - т.е. результатом ферментации молока микробами. Лактобактерии и ацидофилы дают кислоту, бифидобактерии разлагают лактозу, другие микробы действуют похоже. Смысл запрещать кефир больным с гастрит или панкреатитом? Наоборот скорее, поскольку кефир улучшает микробиоценоз, нормализует дисбиоз и тд. Правильно написал один из комментаторов - пейте когда хотите и не пейте, когда не хотите!
Ответить