Секрет полезного рациона: что есть, чтобы иметь подтянутое тело 1 28.05.2025, 11:10 4,918 Восемь продуктов для силы, стройности и сытости.
Всё это давно известно и без учёных. А для наших доходов, лосось заменяем сельдью либо, скумбрией, ну если совсем экономим, то минтай, а киноа - заменяем на гречку или пшено. И кстати, пшено намного лучше для худеющих.
Ответить